Un outil d’investigation pour identifier nos pensées stressantes et nos sources de souffrances. C’est un processus simple et efficace grâce à une technique soumettant nos pensées « aux 4 questions » et aux « retournements ». C’est une forme de méditation qui peut amener le calme en soi.

1 Mardi / 2 de 20h30 à 21h30
1 Mercredi / 2 de 11h à 12h

Tarif Plein : 171€ / an

Tarif Unionais : 155€ / an