Pratiquer la sophrologie caycédienne c'est :
- gérer le stress
- améliorer sa qualité de vie
- améliorer la qualité du sommeil
- renforcer sa confiance en soi, ses capacités et ses ressources
- mieux se connaître, écouter son corps
- renforcer le positif et être heureux
Niveau débutant
Lundi de 19h35 à 20h35
Mardi de 18h20 à 19h20
Mardi de 11h à 12h
Niveau débutant & intermédiaire
Mardi de 10h à 11h
Niveau intermédiaire
Lundi de 18h30 à 19h30
Niveau avancé
Mardi de 19h25 à 20h25
Séniors
Mercredi de 9h55 à 10h55
Les groupes peuvent être éventuellement modifiés pour assurer la continuité.
Tarif Plein : 197€ / an
Tarif Unionais : 179€ / an
