Pratiquer la sophrologie caycédienne c'est :

- gérer le stress

- améliorer sa qualité de vie

- améliorer la qualité du sommeil

- renforcer sa confiance en soi, ses capacités et ses ressources

- mieux se connaître, écouter son corps

- renforcer le positif et être heureux

Niveau débutant
Lundi de 19h45 à 20h45

Niveau intermédiaire

Lundi de 19h45 à 20h45

Les groupes peuvent être éventuellement modifiés pour assurer la continuité.

Tarif Plein : 197€ / an

Tarif Unionais : 179€ / an