Activité de bien-être, elle permet de préserver son capital santé, de maintenir et de développer sa mobilité et sa condition physique avec des exercices simples et doux pour conserver le dynamisme, l’équilibre et la coordination. Dans une ambiance détendue et chaleureuse, quel que soit votre âge, venez partager le plaisir de mobiliser et assouplir vos articulations, prendre soin de votre cœur et améliorer vos capacités respiratoires.
Lundi de 9h30 à 10h30
(Et/ou) Jeudi de 11h à 12h
1 séance par semaine
Tarif Plein : 199€ / an
Tarif Unionais : 181€ / an2 séances par semaine
Tarif Plein : 270€ / an
Tarif Unionais : 245€ / an
