Un panel d’exercices qui vous permettra de vous tonifier.
Adaptation des exercices selon le niveau.
Travail de renforcement du haut du corps, biceps, triceps, épaules, pectoraux, et du bas du corps, cuisses, abdos, gainages, fessiers, pour une remise en forme globale, et être mieux dans son corps, sa tête et ses « baskets ».
Samedi de 9h30 à 10h30 (Spécial Cuisses - Abdos- Fessiers) - (Nouveau)
Samedi de 11h30 à 12h30
Tarif Plein: 244€ / an
Tarif Unionais: 222€ / an
